Arteterapia
08.01.2025
Arteterapia je terapeutický prístup, ktorý využíva tvorivé výtvarné aktivity na podporu emocionálneho, psychologického a sociálneho rozvoja. Prostredníctvom výtvarného prejavu, ako je kreslenie, maľovanie, modelovanie alebo koláž, umožňuje jednotlivcom vyjadriť svoje myšlienky, pocity a vnútorné prežívanie, často spôsobom, ktorý je menej obmedzený ako verbálna komunikácia. Arteterapia je vedená kvalifikovaným terapeutom, ktorý spája znalosti výtvarného umenia a psychológie. Tento proces nie je hodnotený podľa umeleckého výsledku, ale skôr podľa terapeutického účinku a samotného procesu tvorby.
Ciele arteterapie:
- poskytnúť bezpečné prostredie na vyjadrenie emócií
- podporiť sebauvedomenie a sebareflexiu
- znížiť stres, úzkosť a depresívne symptómy
- podporiť rozvoj sociálnych a komunikačných zručností
- zlepšiť kognitívne funkcie, ako je koncentrácia a pamäť
Indikácie arteterapie:
- depresia, úzkosť, stres
- posttraumatická stresová porucha
- poruchy príjmu potravy (anorexia, bulímia)
- schizofrénia a iné psychotické poruchy
- poruchy autistického spektra
- poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
- zlepšenie kvality života u pacientov s chronickými ochoreniami
- podpora po úrazoch alebo pri fyzickom znevýhodnení
- práca s pacientmi v rekonvalescencii, napr. po mozgovej príhode
Priebeh:
Arteterapia sa môže vykonávať individuálne alebo skupinovo, pričom jej prínos často spočíva v neformálnosti a prístupnosti. Arteterapeutický proces spočíva nielen v terapeutovej interpretácii a rozbore prác klienta, ale aj sám proces výtvarnej tvorby má liečebný a korektívny potenciál, môže podporovať kontakt s terapeutom, aktivizovať klienta a uľahčovať jeho sebavyjadrenie. V arteterapii sa môžu využívať testy farieb a iné pôvodné psychodiagnostické metódy. Výber výtvarných techník vyplýva z celkovej východiskovej koncepcie aplikovanej terapie.