Liečebná telesná výchova (LTV) je špecializovaná forma pohybovej terapie, ktorá využíva cielené cvičenia na prevenciu, liečbu a rehabilitáciu rôznych ochorení pohybového aparátu a ďalších telesných systémov. Ide o významnú súčasť fyzioterapie, často využívanú v nemocniciach, rehabilitačných zariadeniach, kúpeľoch, ale aj ambulantne.

Cieľom LTV je:

• Obnoviť alebo zlepšiť funkciu pohybového aparátu
• Znížiť bolesť, zlepšiť koordináciu a mobilitu
• Posilniť oslabené svaly a zlepšiť držanie tela
• Predchádzať vzniku ďalších komplikácií, napr. kontraktúr, svalovej atrofie alebo porúch rovnováhy
• Zlepšiť kvalitu života pacientov všetkých vekových kategórií

Pre koho je LTV určená?

Liečebná telesná výchova je indikovaná u širokého spektra diagnóz:

Choroby pohybového aparátu:

• Bolesti chrbtice (krčná, hrudná, drieková oblasť)
• Skolióza, lordóza, kyfóza
• Artróza, reumatické ochorenia
• Stavy po úrazoch a operáciách (zlomeniny, výmeny kĺbov)

Neurologické diagnózy:

• Cievne mozgové príhody
• Roztrúsená skleróza
• Parkinsonova choroba
• Detská mozgová obrna

Respiračné ochorenia:

• Astma, chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
• Cystická fibróza
• Pooperačné stavy

Metabolické a interné ochorenia:

• Diabetes mellitus
• Obezita
• Kardiovaskulárne ochorenia (v stabilizovanom stave)

Formy liečebnej telesnej výchovy

Individuálna LTV

• Vedená 1:1 medzi terapeutom a pacientom
• Určená pre osoby s obmedzenou hybnosťou alebo vážnejším funkčným postihnutím
• Zohľadňuje presnú diagnózu, aktuálny stav, bolesti, pohyblivosť

Skupinová LTV

• Cvičenie v menšej skupine pacientov s podobným problémom
• Napr. skupiny na skoliózu, bolesti chrbta, po operáciách bedrového či kolenného kĺbu
• Vhodná pre stabilizovaných pacientov s dobrou spoluprácou

Špecializované metódy

• McKenzieho metóda
• DNS (dynamická neuromuskulárna stabilizácia)
• SM systém (stabilizačný a mobilizačný systém)
• Vojtova terapia (u detí)
• PNF (proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia)
• Mobilizačné a manipulačné techniky

Priebeh

1. Vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom alebo lekárom
2. Stanovenie cieľov (napr. zlepšiť ohybnosť, odstrániť bolesť, obnoviť chôdzu)
3. Nácvik špecifických cvičení, korekcia držania tela, dýchania, rovnováhy
4. Pravidelné hodnotenie pokroku
5. Zaškolenie pacienta do domáceho cvičenia

LTV a zdravotná poisťovňa

• LTV môže byť hradená z verejného zdravotného poistenia na základe odporúčania odborného lekára (FBLR, neurológ, ortopéd, chirurg).
• Poistenci môžu absolvovať rehabilitačné programy ambulantne, ústavne alebo v kúpeľoch.