▶
S1 E19
Video · Zdravo s Kelom
SEZÓNA 1 · EPIZÓDA 19
Kelo a cuketový falafel + jednoručky
Viete, čo má spoločné Egypt a cícer? Ak by ste povedali, že falafel, je to správne! Dnes si urobíme cuketový falafel s jednoručkami a neskôr budeme drepovať až do vyhladnutia. Dobrú chuť!
KALORICKÁ TABULKA (1 porcia) | |
Kalórie | 980 kal |
Bielkoviny | 57 g |
Sacharidy | 95 g |
Tuky | 44 g |
Vláknina | 15 g |
12.12.2023
Kelo a cuketový falafel + jednoručky
Cuketový falafel s tvarohovým syrom
2 cukety
10 g mäty
100 g tvarohového syra
1/2 limety
1 strúčik cesnaku
120 g ovsených vločiek
2 vajíčka
3 pl olivového oleja
koriander
mleté čierne korenie
soľ
Zdravo s Kelom
