Kelo a Cesar šalát + zapažovanie

Sezóna 1 - Epizóda 17

05.12.2023

Ďalšia epizóda »

Cézar bol najmocnejší muž antickej histórie. Ceasar šalát je zasa najmocnejší šalát spomedzi všetkých šalátov. A potom i uvoľnite ruky, lebo dne budeme s Kelom zapažovať.

KALORICKÁ TABULKA (1 porcia)

Kalórie 

420 kal

Bielkoviny 

56 g

Sacharidy

17 g

Tuky

14 g

Vláknina

10 g

Cesar šalát

  • 150 g kuracích pŕs

  • 2 ks srdiečkového šalátu

  • 30 g cherry paradajok

  • 3-4 ančovičky

  • 2 čl francúzskej horčice

  • 100 g bieleho jogurtu

  • 40 g parmezánu

  • 3 strúčiky cesnaku

  • pažítka

  • soľ mleté čierne korenie