Nohy sú základom nášho pohybu a zdravia. Denne nás nosia, znášajú váhu celého tela a umožňujú nám vykonávať bežné činnosti bez obmedzení. Napriek tomu im často nevenujeme dostatočnú pozornosť – najmä pokiaľ ide o výber vhodnej obuvi. Práve ortopedická obuv môže zohrať kľúčovú rolu v prevencii, liečbe a zlepšení kvality života mnohých ľudí.

Ortopedická obuv je špeciálne navrhnutá obuv, ktorá podporuje správnu funkciu chodidiel, členkov a celého pohybového aparátu. Je určená nielen pre ľudí s už existujúcimi problémami (napríklad ploché nohy, deformácie, cukrovka), ale aj ako prevencia pre tých, ktorí trávia veľa času na nohách, majú nadváhu alebo genetickú predispozíciu k problémom s pohybovým aparátom.

Význam  

1. Korekcia a podpora chodidla

Ortopedická obuv je vybavená anatomicky tvarovanou stielkou, ktorá poskytuje podporu klenbe nohy, čím pomáha udržiavať správne držanie tela a rozloženie váhy. Pomáha pri problémoch ako:

• Plochonožie (spadnutá klenba).
• Hallux valgus (vybočený palec).
• Kladivkové prsty.
• Pätná ostroha. 

2. Zmiernenie bolesti

Vďaka tlmiacim materiálom a prispôsobenému tvaru ortopedická obuv znižuje tlak a nárazy, ktoré vznikajú pri chôdzi. Tým zmierňuje bolesti nôh, kolien, bedrových kĺbov aj chrbtice, ktoré môžu byť spôsobené nesprávnym došľapom alebo držaním tela. 

3. Prevencia zranení a opotrebovania kĺbov

Dlhodobé nosenie nevhodnej obuvi môže viesť k degeneratívnym zmenám a chronickým bolestiam. Ortopedická obuv predchádza vzniku preťažovania a mikroúrazov, najmä u starších ľudí, diabetikov, športovcov či ľudí s nadváhou.

4. Zdravotná pomôcka pri ochoreniach

U pacientov s ochoreniami ako:

• Diabetická noha (riziko vredov a amputácií).
• Reumatické ochorenia.
• Po úrazoch alebo operáciách nôh je ortopedická obuv súčasťou liečby a pomáha zlepšiť hojenie a predchádzať komplikáciám.

Kedy a kto by mal zvážiť ortopedickú obuv?

• Ľudia s bolesťami nôh, kolien alebo chrbta.
• Tí, ktorí trávia celý deň v stoji alebo chôdzi.
• Starší ľudia a osoby s cukrovkou.
• Pacienti po operáciách alebo úrazoch nôh.
• Ľudia s vrodenými alebo získanými deformitami chodidiel.

Ako si správne vybrať ortopedickú obuv? 

Správny výber by mal prebiehať v spolupráci s ortopédom alebo odborníkom na obuv. Ideálna je obuv:

• So snímateľnou anatomickou stielkou (pre prípadné vloženie individuálnych ortopedických vložiek).

• S dostatočným priestorom pre prsty.

• Z kvalitných, priedušných materiálov.

• S možnosťou regulácie šírky (suchý zips, šnúrky).