Pätová ostroha je bolestivý stav, ktorý sa prejavuje prítomnosťou malého kostného výrastku na spodnej strane pätovej kosti (calcanea) v mieste, kde sa pripájajú svaly a šľachy chodidla. Tento kostný výrastok sa vytvára ako reakcia na dlhodobé nadmerné zaťaženie a stres na túto oblasť, čo môže viesť k zápalu a bolesti, najmä pri chôdzi alebo státí. Pätová ostroha sa často spája s plantárnou fasciitídou, čo je zápal a podráždenie plantárnej fascie (pruhu spojivového tkaniva), ktorý sa tiahne pozdĺž spodnej časti chodidla od päty po prsty. 

Rizikové faktory:

• dlhodobé zaťaženie chodidiel
• nadváha a obezita
• nevhodná obuv
• vyšší vek
• ploché nohy, vysoké klenby alebo iné deformity chodidla
• zlé držanie tela
• predchádzajúce zranenia chodidla

Príznaky:

Pri pätovej ostrohe sa najčastejšie vyskytuje ostrá, bodavá bolesť v oblasti päty, ktorá je najvýraznejšia ráno pri prvých krokoch po prebudení alebo po dlhšom sedení. Bolesť môže postupne ustúpiť počas dňa, ale často sa vracia po dlhšej fyzickej aktivite, státí alebo chôdzi. V niektorých prípadoch je oblasť päty citlivá na dotyk a môžu sa objaviť aj opuchy alebo začervenanie. Bolesť je spôsobená zápalom tkanív okolo ostrohy, a nie samotným kostným výrastkom.

Terapia:

Najprv sa odporúča odpočinok a zníženie fyzickej aktivity, aby sa znížil tlak na pätu. Ľadové obklady aplikované niekoľkokrát denne zmierňujú zápal a bolesť. Protizápalové lieky sa používajú na zníženie bolesti a zápalu. Súčasťou liečby je aj fyzioterapia, ktorá zahŕňa cvičenia na natiahnutie plantárnej fascie a Achillovej šľachy, ako aj posilňovanie svalov chodidla a členka. Používanie ortopedických vložiek alebo špeciálnej obuvi s podporou klenby a odpružením môže zmierniť tlak na pätu a zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu stavu. V závažných prípadoch, keď bolesť pretrváva aj napriek liečbe sa pristupuje k chirurgickému odstráneniu pätovej ostrohy.