Skolióza patrí medzi najčastejšie poruchy držania tela u detí a dospievajúcich. Môže vzniknúť nenápadne, bez bolesti, a preto ju rodičia často odhalia až v pokročilejšom štádiu. V relácii Medicína bez traumy vysvetľuje detská fyzioterapeutka Mgr. Nikoleta Špaňárová z FN Nitra, čo skolióza vlastne je, ako vzniká a ako ju spozorovať včas.

Skolióza nie je len „krivý chrbát“, ale 3D zakrivenie chrbtice, pri ktorom sa mení tvar stavcov aj symetria trupu. Najčastejšie sa objavuje v období rastových špurtov, no prvé náznaky možno vidieť už u menších detí – asymetrický stoj, odstávajúca lopatka, zošikmené ramená, nerovnaké boky či rozdielny tvar tzv. „taliánskych trojuholníkov“ pri postoji. Rodič môže upozorniť aj preferencia jednej strany pri hrách či pri sedení.

Špaňárová opisuje, ako odborníci rozlišujú vrodenú, získanú a idiopatickú skoliózu, pričom idiopatická tvorí až 80 % prípadov. Diagnostika zahŕňa ortopedické vyšetrenie, meranie Cobbovho uhla, RTG alebo 3D sken. Výsledné stupne zakrivenia určujú liečbu – od pravidelného cvičenia, cez nosenie korzetu až po chirurgické riešenie pri ťažších zakriveniach.

Fyzioterapeutka zdôrazňuje, že včasné a pravidelné cvičenie má zásadný význam. Správne vedená rehabilitácia dokáže skoliózu stabilizovať, zastaviť jej progres a v mnohých prípadoch aj zlepšiť. Cvičí sa denne 20–30 minút, ideálne ráno aj po škole. K vhodným aktivitám patria najmä plávanie, lezenie či jazda na koni, nevhodné sú športy s tvrdými nárazmi alebo výraznými rotáciami.

Rodičia sa z epizódy dozvedia aj to, ako vybrať ergonomickú školskú tašku, prečo sa vyhýbať jednostrannej záťaži a kedy vyhľadať odborníka.

Relácia prináša jasný odkaz: skolióza sa dá účinne ovplyvniť, ak ju zachytíme skoro a dieťa pravidelne pracuje so svojím telom.