Ďalšou nástrahou pre teenagerov počas leta je konzumácia alkoholu, drog, ale aj tabaku a energetických nápojov, ktoré v kombinácii s horúčavami môžu byť spúšťačom dehydratácie a následnému kolapsu, zlyhaniu organizmu či straty vedomia. Ak sa k tomu pridajú aj iné voľne dostupné omamné látky, ako sú vape, durman či kratom, riziko sa niekoľkonásobne zvyšuje

Medzi voľne dostupné rizikové látky patrí v súčasnej dobe najmä durman a kratom. Mnohí rodičia často ani len netušia, že aj rastliny alebo prírodné produkty, ktoré majú podporiť energiu a výkon dieťaťa, môžu byť pre teenagera nebezpečné.

Medzi takéto látky patrí najmä voľne rastúci Durman obyčajný a voľne na internete predajný Kratom. Týmto látkam sa venuje len málo pozornosti, preto si poďme si o nich povedať viac:

• Durman obyčajný – je rastlina, ktorá rastie na našich poliach a nie je vôbec náročné sa k nim dostať. Obsahuje toxické alkaloidy, ktoré môžu spôsobiť halucinácie, dezorientáciu, zlyhávanie srdca či dýchania. Už malé množstvo je pre človeka nebezpečné. Najmä ak ide o mladý organizmus. Teenageri sú zvedaví a durman vnímajú ako „prírodnú drogu“, ktorá im predsa nemôže nijako ublížiť. Jeho účinky sú ale nevyspytateľné a môžu skončiť hospitalizáciou

Durman obyčajný je jedovatá rastlina, ktorá rastie aj u nás na Slovensku – často pri cestách, na poliach či na záhradách. Je nenápadná, no môže spôsobiť závažné ťažkosti.

• Má vzpriamenú, rozkonárenú stonku, ktorá je vysoká približne 30 – 120 cm. Listy sú veľké, laločnaté, s výrazným zápachom. Kvety sú nápadné, biele až fialkasté, trúbkovité, otvárajú sa večer a cez noc voňajú. Plody sú tŕnisté tobolky plné semien čiernej farby.

Durman obsahuje silne toxické alkaloidy, ktoré pôsobia na nervový systém a majú halucinogénne účinky. Po požití durmanu sa objavuje:

• suchosť v ústach, poruchy prehĺtania, rozmazané videnie,
• zrýchlený pulz, vysoký krvný tlak, horúčka,
• dezorientácia, nepokoj, halucinácie,
• strata kontaktu s realitou, agresivita, zmätenosť,
• vo vyšších dávkach kŕče, bezvedomie, až zlyhanie dýchania a závažné ohrozenie zdravia.

Prečo je pre teenagerov lákodlom, no zároveň veľkým nebezpečenstvom?

• Mladí môžu durman vnímať ako „prírodnú drogu“, ktorá spôsobuje halucinácie. Často sa nechajú zlákať videami zo sociálnych sietí alebo rečami od kamarátov. 
• Účinky sú ale veľmi nevyspytateľné. Aj malé množstvo semien alebo čaj z listov môže spôsobiť ťažkú otravu.
• Organizmus teenagerov je citlivejší a rýchlejšie reaguje na toxíny, preto je riziko zlyhania srdca alebo zastavenie dýchania oveľa vyššie.
• Navyše, pri halucináciách dochádza k stratám zábran – môže dôjsť k nebezpečnému správaniu, úrazom alebo agresivite voči okoliu.
• Nebezpečné je aj to, ak jeden z partie upadne do bezvedomia, ostatné deti majú strach z následkov a pokarhania od rodičov, tak svojho kamaráta nechajú “vyspať sa z toho” niekde v parku. Dieťa v bezvedomí môže zvracať a vdýchnuť zvratky. Prípadne otrava môže byť tak závažná, že zlyhajú základné životné funkcie.

Durman je rastlina, ktorú môžu vaše deti nájsť aj za rohom. Nepodceňujte riziká, rozprávajte sa s nimi o tom, že „prírodné“ neznamená „bezpečné“. Pri podozrení, že teenager skúsil durman, treba okamžite vyhľadať lekársku pomoc – ide o akútnu otravu. Potrebný je aj otvorený rozhovor s vaším dieťaťom o tom, že ak sa niečo podobné stane jeho kamarátovi, je potrebné zavolať mu pomoc a nie nechať ho ležať, aby sa z toho vyspal. Jeho kamarát je totiž priamo ohrozený na živote a je nevyhnutné mu podať prvú pomoc.  

Ďalšou ľahko dostupnou látkou je Kratom – je to rastlina pôvodom z juhovýchodnej Ázie. Listy kratomu obsahujú látky s psychoaktívnym účinkom, ktoré pôsobia na receptory v mozgu podobne ako opiáty. Predáva sa vo forme prášku, kapsúl alebo extraktov. Je voľne dostupný na internete a niekedy sa predáva ako „zmes na podporu energie“, „prírodný stimulant“ alebo „alternatíva k drogám“.

Kratom môže v malom množstve pôsobiť povzbudivo - dodáva energiu, zvyšuje pozornosť a eufóriu. Vo vyšších dávkach ale pôsobí sedatívne - vyvoláva ospalosť a tlmí bolesť. Pri neopatrnom alebo dlhodobom užívaní spôsobuje závislosť, zvracanie, problémy s pečeňou, a v kombinácii s alkoholom alebo inými látkami môže dôjsť k vážnym zdravotným komplikáciám.

Jeho účinky nie sú stabilné ani predvídateľné. A v tom práve spočíva jeho nebezpečenstvo. Medzi najčastejšie účinky patrí: 

• nevoľnosť, zvracanie, potenie,
• zvýšený krvný tlak, búšenie srdca,
• problémy s pečeňou, poškodenie obličiek,
• úzkosti, podráždenosť, halucinácie,
• strata kontaktu s realitou a riziko nebezpečného správania.

V kombinácii s alkoholom, liekmi alebo inými drogami môže dôjsť k život ohrozujúcemu stavu – spomaleniu až zastaveniu dýchania, k bezvedomiu až smrti.

Často po ňom siahnu športovci či adolescenti s úzkostnými stavmi. Pravidelné užívanie kratomu však vedie k závislosti. Dieťa má pocit, že nižšie dávkovanie už nezaberá, tak si dávky zvyšuje, až dôjde k predávkovaniu, prípadne k zlyhaniu pečene či obličiek. 
Pri vysadení sa objavujú príznaky podobné ako pri opiátoch:

• podráždenosť, nespavosť, potenie,
• svalové bolesti, kŕče,
• silná psychická túžba po ďalšej dávke.

Prečo je kratom nebezpečný pre teenagerov?

• V prvom rade je ľahko dostupný – dá sa kúpiť na internete, často bez vekovej kontroly.
• Medzi deťmi má povesť „prírodného a bezpečného“, čo je veľmi zavádzajúce.
• Mladý organizmus je náchylnejší na vznik závislosti a rýchlejšie reaguje na toxické účinky. Myslím, že nemusíme hovoriť o tom, že každý organizmus je iný a keď jeden kamarát po požití pociťuje príval energie alebo uvoľnenia, druhý kamarát može upadnúť do bezvedomia. 
• Teenageri s kratomom môžu experimentovať a kombinovať ho s alkoholom, cigaretami, či energetickými nápojmi, čím sa riziko pre mladý vyvíjajúci sa organizmus ešte zvyšuje.

Kratom nie je neškodná bylinka. Je to rastlina s účinkami podobnými opiátom, ktorá môže rýchlo viesť k závislosti a vážnym zdravotným problémom. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa kratom užilo, sledujte príznaky (ospalosť, zvracanie, dezorientácia) a pri vážnych stavoch neváhajte privolať lekársku pomoc.

Na záver dnešnej relácie chcem najmä rodičom pripomenúť, že i keď teenageri už nie sú malé deti, je stále potrebné venovať im pozornosť. Najdôležitejšie je:

• komunikovať s nimi otvorene, bez moralizovania a kriku, zaujímať sa o to, kde a s kým trávia čas,
• vysvetľovať im citlivo, čo môže spôsobiť alkohol, cigarety či drogy, a prečo to nie je bezpečné, 
• buďte im vzorom, pretože deti často kopírujú správanie rodičov,
• A keď dôjde k situáciám, že teenager už užil omamnú látku, treba reagovať pokojne, nepanikáriť, zabezpečiť mu bezpečné prostredie a v prípade vážnych ťažkostí okamžite volať záchrannú službu alebo vyhľadať lekársku pomoc.

Teenageri síce vyrastajú, chcú byť samostatní a skúšať nové veci, no rodičia zohrávajú stále kľúčovú úlohu. Buďte im oporou, komunikujte s nimi, zaujímajte sa o ich svet a chráňte ich pred rizikami, ktoré nevidia alebo ich podceňujú. Pretože aj keď sú už veľkí, stále potrebujú vašu pozornosť, lásku a vedenie.