Atelofóbia je špecifický typ fóbie charakterizovanej intenzívnym strachom z neúspechu a situácií, ktoré by mohli viesť k neúspechu. Ľudia s atelofóbiou si môžu stanovovať nerealistické ciele, vyhýbať sa alebo nedokončovať určité úlohy či výzvy, ktoré by ich mohli priviesť k chybám. Tiež sa môžu príliš zaoberať chybami, ktoré v minulosti urobili, alebo ktorých sa obávajú, že by mohli urobiť. Atelofóbia môže viesť k vzniku úzkosti, panických atakov či depresie.

Príčina

Podobne ako v prípade iných fóbií nie je presná vyvolávajúca príčina známa. Na vzniku sa môže podieľať traumatický zážitok, ako sú napríklad tresty za neúspech v detstve. Dospievanie v perfekcionistickom prostredí môže mať tiež vplyv na vznik atelofóbie. Pozitívna rodinná a osobná anamnéza fóbií, úzkostných a iných psychických porúch je rizikovým faktorom vzniku všetkých fóbií. Na vzniku fóbii sa pravdepodobne podieľa aj genetická predispozícia.

Prejavy

Atelofóbia sa prejavuje intenzívnym strachom z neúspechu, čo môže byť sprevádzané ďalšími psychické prejavmi, ako je hnev, podráždenosť, smútok, úzkosť alebo panika. Atelofóbia môže viesť aj k neschopnosti sústrediť sa, poruchám spánku, zhoršenej chuti do jedla. Okrem toho môžu vznikať fyzické prejavy – nadmerné potenie (hyperhidróza), búšenie srdca (palpitácia), sťažené dýchanie (dyspnoe), nevoľnosť (nauzea), vracanie.

Diagnostika

Atelofóbia sa diagnostikuje pomocou klinického rozhovoru a dotazníkových metód. Cieľom diagnostiky je posúdenie klinických prejavov a ich závažnosti.

Terapia

Základom liečby atelofóbie sú metódy psychoterapie – kognitívno-behaviorálna terapia a expozičná terapia. Cieľom psychoterapie je lepšie pochopiť svoje ťažkosti a naučiť sa lepšie zvládať situácie vedúce k vzniku prejavov. Modifikácie životného štýlu, ako je zvýšenie fyzickej aktivity, relaxačné cvičenia, zníženie príjmu kofeínu môžu viesť k zmierneniu symptómov. Niektoré prípady spojené so vznikom úzkosti, panických atakov, depresie si môžu vyžadovať lieky zo skupiny psychofarmák (antidepresíva, anxiolytiká).