Vitamín C je známy najmä ako posilňovač imunity, antioxidant a pomocník pri regenerácii tkanív. Kým väčšina ľudí si ho dopĺňa stravou alebo výživovými doplnkami, v posledných rokoch sa čoraz viac hovorí o intravenóznom (IV) podávaní vysokých dávok vitamínu C. Sľubuje rýchlejší účinok, podporu liečby viacerých ochorení a dokonca aj prevenciu starnutia. Ale je to naozaj také jednoduché?

Pri tejto metóde sa vitamín C podáva priamo do krvného obehu cez žilu pomocou infúzie. Dávky sú pritom niekoľkonásobne vyššie ako to, čo by sme vedeli prijať ústne alebo cez bežnú stravu. Napríklad:

• Perorálnou cestou sa vitamín C vstrebáva len do určitej koncentrácie (obmedzené črevnou absorpciou).
• Intravenózne sa dajú dosiahnuť oveľa vyššie hladiny v krvi, ktoré môžu mať iné, silnejšie biologické účinky.

Aké sú deklarované benefity IV vitamínu C?

Podľa zástancov intravenóznej terapie vitamínom C, môže tento prístup ponúknuť:

• Podporu imunity – hlavne pri vírusových a bakteriálnych infekciách.
• Rýchlejšiu regeneráciu – napríklad po operáciách, úrazoch alebo ťažkých ochoreniach.
• Zníženie zápalu – pomoc pri chronických zápalových stavoch.
• Podporu pri liečbe rakoviny – niektoré štúdie ukazujú, že vysoké dávky vitamínu C môžu zlepšiť kvalitu života onkologických pacientov a zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie.
• Antioxidantné účinky – neutralizovanie voľných radikálov a spomalenie starnutia.
• Zníženie únavy – v prípadoch chronického únavového syndrómu alebo vyčerpanosti.

Je intravenózny vitamín C naozaj vhodný pre každého?

NIE. Hoci intravenózny vitamín C má potenciálne benefity, nie je univerzálnym riešením a existujú aj určité riziká.

Kto by mal byť opatrný alebo sa mu úplne vyhnúť:

• Ľudia s poruchami obličiek – vysoké dávky vitamínu C môžu zaťažiť obličky alebo podporiť tvorbu obličkových kameňov (najmä šťaveľanových).
• Pacienti s deficitom G6PD enzýmu – riziko hemolytickej anémie (rozpadu červených krviniek).
• Ľudia s hemochromatózou – vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, čo môže byť v tomto prípade nebezpečné.
• Tí, ktorí majú predispozíciu k oxalátovým kameňom – vysoké dávky vitamínu C môžu zvýšiť hladiny oxalátov.

Okrem toho, vysoké dávky vitamínu C môžu niekedy spôsobiť:

• Nevoľnosť.
• Závraty.
• Búšenie srdca.
• Prípadne podráždenie žíl v mieste vpichu.

Čo hovoria odborníci a štúdie?

• Pri infekciách a zápaloch: existuje určitá podpora pre použitie vysokodávkového vitamínu C, najmä ako doplnok (nie náhradu) klasickej liečby.
• Pri rakovine: niektoré predbežné štúdie ukazujú, že IV vitamín C môže zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie (napr. únavu, nevoľnosť), ale nie je to potvrdená liečba rakoviny.
• Všeobecné zdravie a wellness: účinky infúzií u zdravých ľudí sú zatiaľ nejednoznačné a nie všetky štúdie potvrdzujú dramatické benefity.

Dôležité je tiež zdôrazniť, že väčšina štúdií bola vykonaná na malých vzorkách pacientov alebo v špecifických podmienkach (napr. v kombinácii s inou liečbou).

Intravenózne podávanie vitamínu C môže byť prospešné v určitých situáciách, ale nie je to univerzálny zázrak. Je dôležité vedieť, že:

• IV vitamín C má svoje miesto – napríklad ako podpora pri infekciách alebo pri určitých chronických ochoreniach.

• Nie je vhodný pre každého – a určite by sa nemal podávať bez konzultácie s lekárom.

• Nezastupuje zdravú stravu, prevenciu a klasickú medicínu.