Dojčenie

Napriek tomu, že dojčenie je normálny a aj zdravý spôsob výživy bábätka nielen po narodení, ale tak isto aj v prvých mesiacoch a rokoch jeho života, pre niektorých ľudí je dojčiaca žena ešte stále akýmsi tabu. Mnoho žien uvažuje nad dojčením už v priebehu tehotenstva a ak patríte k nim aj vy alebo vás jednoducho zaujíma táto téma, pozrite si tento diel relácie Medzi nami mamami, pretože mojím dnešným hosťom je laktačná poradkyňa Andrea Poloková.

Dojčenie je proces, pri ktorom matka kŕmi svoje bábätko mliekom produkovaným jej prsiami. Tento prírodný spôsob výživy má množstvo výhod pre zdravie nielen bábätka, ale aj matku. 

Výhody dojčenia pre bábätko:

1. Výživná strava: materské mlieko obsahuje všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály, ktoré bábätko potrebuje pre svoj správny rast a vývoj.

2. Imunitná ochrana: materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú chrániť bábätko pred infekciami a chorobami.

3. Ľahká stráviteľnosť:materské lieko je prirodzeným a ľahko stráviteľným jedlom pre bábätko.

4. Pevnosť väzby: Dojčenie môže posilniť väzbu medzi matkou a bábätkom a prispieť k emocionálnej bezpečnosti dieťaťa.

5. Redukcia rizika pre alergie: Dojčenie môže pomôcť znižovať riziko pre vznik alergií u bábätka.

Výhody dojčenia pre matku:

1. Fyziologické výhody: Dojčenie pomáha matke zotaviť sa po pôrode a znižuje riziko krvácania a zápalov.

2. Spalovanie kalórií: Dojčenie môže pomôcť matke spaľovať kalórie a prispieva k postupnému chudnutiu po pôrode.

3. Antikoncepcia: Dojčenie môže slúžiť ako forma antikoncepcie, pretože potláča ovuláciu, ale nie je to spoľahlivá metóda, pretože ovulácia sa môže obnoviť bez varovania.

4. Psychologické pohodlie: Dojčenie môže pomôcť matke cítiť sa pohodlnejšie a spojenou so svojím dieťaťom.

Nie všetky matky môžu alebo chcú dojčiť, a to je v poriadku. Vo väčšine krajín existujú alternatívy, ako je dojčenská výživa na báze adaptovaného mlieka, ktoré je vyvinuté tak, aby poskytovalo potrebné výživné látky pre bábätko.

Dôležité je, aby matka mala podporu a informácie, ktoré potrebuje na rozhodnutie, či bude dojčiť alebo nie. Je tiež dôležité rešpektovať jej rozhodnutie a poskytovať podporu a zdravotnú starostlivosť, ktorá je potrebná pre zdravý rast a vývoj dieťaťa, bez ohľadu na to, akú metódu výživy matka zvolí.