Laktóza a lepok: podobné otázky, rozdielne diagnózy

Pri laktózovej intolerancii chýba dostatočná aktivita laktázy, enzýmu rozkladajúceho mliečny cukor. Podľa lekárky mnohí ľudia malé množstvo laktózy tolerujú, zatiaľ čo väčšie im spôsobuje ťažkosti. Spomenula bolesti brucha, nafukovanie a hnačku, ktoré sa môžu objaviť približne po 30 minútach až 2 hodinách.

Rozhoduje individuálna tolerancia, nie automatický zákaz všetkých mliečnych výrobkov. Lekárka priblížila aj možnosť príležitostného doplnenia enzýmu laktázy. Upozornila tiež, že niektoré intolerancie môžu byť prechodné, napríklad po črevnej infekcii.

Celiakia nie je alergia na pšenicu

Pri alergii na pšenicu môže vzniknúť prudká alergická reakcia. Celiakia je naopak autoimunitné ochorenie, pri ktorom konzumácia lepku vyvoláva zápalové poškodenie čreva. To môže zhoršiť vstrebávanie živín. Zamieňať tieto diagnózy preto nie je správne, hoci sa pri oboch rieši jedálniček. 

Diagnostika potravinových ťažkostí: najprv príčina, potom diéta

Základom vyšetrenia je podrobný rozhovor. Lekára zaujíma, čo ste jedli, aké príznaky nasledovali a koľko času medzi nimi uplynulo. Pri podozrení na alergiu môže doplniť kožné alebo krvné testy. Pri niektorých intoleranciách, napríklad laktózovej, prichádza do úvahy výdychový test. 

Samostatnou témou bola histamínová intolerancia. MUDr. Orosová upozornila na pripisovanie veľmi rôznorodých ťažkostí tejto diagnóze. Zdôraznila potrebu hľadať súvislosti so stavom čreva a prípadným ďalším ochorením. 

Pri opakovaných tráviacich problémoch odporúča začať u všeobecného lekára. Ten podľa nálezu zváži ďalšie vyšetrenia alebo odporučí gastroenterológa či alergológa. Nie každá bolesť brucha má totiž príčinu v alergii alebo intolerancii.

Svojvoľné vyraďovanie základných potravín môže viesť k nedostatku živín. Lekárka varovala najmä pred obmedzovaním jedálnička detí, ktoré potrebujú živiny na rast a vývoj. Úprava stravy má mať konkrétny dôvod, nie vychádzať iba z odporúčania na sociálnej sieti. 2

Pacientom s predpísaným pohotovostným balíčkom pripomenula, že ho majú nosiť pri sebe. Adrenalínové pero odložené doma nepomôže pri závažnej reakcii v cukrárni. Podľa nej sa aj s potvrdenou alergiou alebo intoleranciou dá žiť plnohodnotne, ak človek rozumie svojim obmedzeniam a dodržiava odporúčaný režim. 

Pozrite si celý rozhovor s MUDr. Jaroslavou Orosovou v relácii Diagnóza na TV Doktor. Rozlišujte medzi potravinovou alergiou a intoleranciou a hľadajte príčinu ťažkostí s odborníkom, nie náhodným vyraďovaním jedál.