Intimita je prirodzenou súčasťou partnerského života, no počas tehotenstva a po pôrode sa okolo nej objavuje množstvo mýtov, obáv a otázok, o ktorých sa často hanbíme hovoriť. V relácii Medzi nami mamami pôrodná asistentka Alexandra Martinčeková otvorene vysvetľuje, čo je v tomto období normálne, čo môže prekvapiť ženu aj partnera a ako si udržať blízkosť napriek veľkým fyzickým a psychickým zmenám.

Martínčeková jednoznačne zdôrazňuje, že pohlavný styk je počas zdravého tehotenstva bezpečný. Dieťatko je chránené svalovinou maternice, krčkom, plodovými obalmi aj plodovou vodou, takže kontakt pri styku sa ho nijako nedotýka. Výnimkou sú rizikové tehotenstvá či odporúčanie lekára na sexuálnu abstinenciu.

Hovorí aj o tom, prečo libido v tehotenstve kolíše – prvý trimester býva náročný hormonálne, druhý je najstabilnejší a tretí môže byť fyzicky limitujúci. Zaujímavosťou je aj fakt, že ejakulát môže pomôcť k prirodzenému spusteniu pôrodu, keďže obsahuje prostaglandíny podobné tým, ktoré používajú lekári pri vyvolávaní pôrodu.

Veľkú časť rozhovoru tvorí téma po pôrode. Penetratívny styk sa odporúča až po šestonedelí, keď sa maternica zahojí a uzavrie krčok. Žena však môže pociťovať strach, bolesť či nízke libido aj dlhšie – čo je úplne normálne. Pri cisárskom reze býva návrat k intimite ešte pomalší pre dlhšiu rekonvalescenciu brušnej steny.

Odborníčka upozorňuje, že na kvalitu intimity vplýva veľa faktorov: únava, vyčerpanie, spánkový deficit, zmeny na tele, dojčenie, hormóny aj psychické nastavenie. Mnohé ženy strácajú sebavedomie kvôli kilám navyše či striám, čo dokáže zmierniť citlivý prístup partnera, nežnosti, pomoc doma a slovná podpora.

Dôležitou súčasťou epizódy je aj téma rozdielnych potrieb páru. Traumy z pôrodu, strach ublížiť žene, alebo opačne – nezáujem ženy v období vyčerpania – sa dajú riešiť otvorenou komunikáciou, prípadne pomocou odborníkov (sexuológ, psychológ, párová terapia).

Relácia prináša jasný odkaz:
intimita je oveľa viac než pohlavný styk – je to blízkosť, dotyk, nežnosť a vzájomná podpora. A aj v období veľkých zmien si k sebe partneri môžu nájsť cestu, ak o svojich potrebách hovoria otvorene a s pochopením.