Geriatrická maladaptácia označuje neprimerané prispôsobenie sa starších ľudí na zmeny spojené so starnutím. Môže sa prejaviť vo fyzických, psychologických, sociálnych alebo kognitívnych oblastiach a môže viesť k zníženiu kvality života. Včasné rozpoznanie a pomoc zo strany zdravotníkov a rodiny môžu výrazne zlepšiť prispôsobenie sa zmenám a zabezpečiť lepšiu starostlivosť o starších pacientov.

Príčina:

Príčinou vzniku geriatrickej maladaptácie sú zmeny spojené so starnutím. Zhoršovanie zdravotného stavu, úbytok fyzických a kognitívnych schopností, chronické ochorenia či strata mobility môžu viesť k neschopnosti prispôsobiť sa novým podmienkam. Psychické faktory, ako sú depresia, úzkosť alebo ťažkosti pri zvládaní strát, tiež prispievajú k maladaptácii. Sociálna izolácia, nedostatok podpory a chýbajúce aktivity, ktoré by stimulovali zmysel života a interakciu s okolím, ďalej zhoršujú schopnosť adaptácie.

Fyzické príznaky:

• časté pády a úrazy v dôsledku odmietania pomocných pomôcok
• neochota akceptovať fyzické obmedzenia
• neudržiavanie osobnej hygieny, nezdravé stravovacie návyky alebo odmietanie liekov

Psychické príznaky:

• depresia, úzkosť
• náladovosť, podráždenosť
• apatia
• pocit beznádeje
• odpor voči zmenám 

Sociálne príznaky:

• vyhýbanie sa sociálnym kontaktom
• odcudzenie sa od rodiny a priateľov
• zhoršená schopnosť viesť konverzácie a nadväzovať vzťahy
• sociálna izolácia 

Kognitívne príznaky:

• zmätenosť a dezorientácia
• porucha krátkodobej pamäte
• pokles schopnosti riešiť problémy

Prevencia:

Preventívne opatrenia proti geriatrickej maladaptácii zahŕňajú podporu v rôznych oblastiach života starších ľudí. Fyzická aktivita je kľúčová pre udržanie sily, rovnováhy a mobility, čím sa znižuje riziko pádov. Psychologická podpora, vrátane poradenstva a zmysluplných aktivít, prispievajú k zvládaniu stresu a depresie. Sociálne vzťahy a pravidelný kontakt s rodinou a priateľmi pomáhajú predchádzať izolácii. Kognitívna stimulácia prostredníctvom čítania, učenia sa a lúštenia krížoviek udržuje mentálne schopnosti.