Triaška alebo zimnica je pocit intenzívneho chladu sprevádzaný nekontrolovateľným trasom svalov. Tento stav je často reakciou tela na rôzne podnety, pričom sa telo snaží zvýšiť svoju vnútornú teplotu.

Príčiny:

• infekcie: Bakteriálne alebo vírusové infekcie, ako je chrípka, angína alebo iné systémové infekcie, sú častou príčinou triašky.
• horúčka: Telo reaguje na infekciu alebo zápal zvýšením telesnej teploty, čo môže spôsobiť zimnicu.
• podchladenie (hypotermia): Dlhodobé vystavenie sa nízkym teplotám vedie k podchladeniu a následnej zimnici.
• pooperačný stav: Zimnica môže nastať po operácii v dôsledku anestézie alebo straty telesného tepla počas zákroku.
• úpal: Nadmerné prehriatie tela môže spôsobiť zimnicu ako reakciu na náhlu zmenu teploty.
• nežiadúci účinok liekov
• hormonálne zmeny: Napríklad menopauza je často sprevádzaná náhlymi návalmi tepla a niekedy aj zimnicou.
• stres: Silný emocionálny stres alebo úzkosť môžu vyvolať zimnicu.
• nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia): Spôsobuje zimnicu, ako súčasť reakcie tela na nedostatok energie.
• dehydratácia: Strata telesných tekutín môže narušiť termoreguláciu a spôsobiť zimnicu.
• endokrinné poruchy: Napríklad Addisonova choroba a hypotyreóza (nízka funkcia štítnej žľazy) ovplyvňuje schopnosť tela regulovať teplotu.

Terapia:

Ak je zimnica spôsobená infekciou, liečia sa antibiotikami, antivirotikami alebo antimykotikami podľa typu infekcie. Pri podchladení je dôležité postupné zahrievanie tela a odstránenie mokrého oblečenia. Ak je zimnica dôsledkom horúčky, podávajú sa antipyretiká, ako sú paracetamol alebo ibuprofén, na zníženie telesnej teploty. V prípade hypoglykémie sa podáva glukóza na zvýšenie hladiny cukru v krvi. Pri dehydratácii je nevyhnutná rehydratácia, buď perorálne alebo intravenózne. V prípade, že zimnicu spôsobuje stres alebo úzkosť, vhodné sú relaxačné techniky alebo lieky na zmiernenie úzkosti.