Oligúria

Oligúria je stav, keď človek produkuje abnormálne nízky objem moču, zvyčajne menej ako 500 mililitrov moču za 24 hodín u dospelých. Tento stav môže naznačovať problémy s obličkami, dehydratáciu alebo iné zdravotné problémy. Anúria je ešte závažnejšia forma nedostatočnej produkcie moču. Definuje sa ako úplná absencia produkcie moču alebo produkcia menej ako 100 mililitrov moču za 24 hodín u dospelých. Zdravý dospelý človek zvyčajne vylúči približne 800 až 2000 mililitrov moču denne. Množstvo vyprodukovaného moču  ovplyvňujú rôzne faktory, ako je príjem tekutín, teplota okolia, fyzická aktivita a ďalšie.

Príčiny oligúrie:

• Dehydratácia: Nedostatočný príjem tekutín alebo nadmerné straty tekutín, napríklad cez potenie, zvracanie a hnačky, vedú k oligúrii.
• Nedostatočný prísun krvi do obličiek (hypoperfúzia obličiek): Znížený prísun krvi do obličiek môže spôsobiť oligúriu. K hypoperfúzii dochádza v dôsledku šoku, srdcového zlyhávania alebo zúženia krvných ciev.
• Akútne obličkové zlyhanie: Môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú infekcie, toxíny, nedostatočný prítok krvi do obličiek alebo obštrukcia močových ciest.
• Chronické obličkové ochorenie (CKD): CKD je stav, keď obličky postupne strácajú svoju schopnosť správne fungovať a produkovať moč, čo často spôsobuje oligúriu.
• Infekcie močových ciest: Ovplyvňujú produkciu moču a vyvolávajú nepríjemné pocity počas močenia, napríklad pocit pálenia, rezania alebo bolesti.
• Obštrukcia močových ciest: Ak je močový odtok obmedzený alebo úplne zablokovaný, dochádza k oligúrii. Príčinou bývajú močové kamene, nádory alebo zväčšená prostata u mužov.
• Medikácia: Niektoré lieky majú vedľajší účinok na obličky a znižujú produkciu moču.
• Iné faktory: Okrem uvedených príčin môže byť oligúria spôsobená rôznymi ďalšími faktormi, ako sú traumatické zranenia, popáleniny či intoxikácie. 

Prevencia:

Pre prevenciu oligúrie je dôležité dodržiavať dostatočný príjem tekutín, aby sa zachovala adekvátna hydratácia a primeraná tvorba moču. Strava bohatá na ovocie a zeleninu, pravidelná fyzická aktivita a vyhýbanie sa faktorom, ktoré môžu poškodiť obličky, ako sú nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenie, prispievajú k zdraviu močového systému.