Hypervitaminóza D je stav charakterizovaný nadmerným množstvom vitamínu D v tele spôsobujúcim zdravotné problémy. Vitamín D je dôležitý pre správne fungovanie organizmu, najmä pre zdravie kostí, zubov a funkciu imunitného systému, avšak príliš vysoké hladiny môžu byť škodlivé. Vitamín D patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. Tieto vitamíny sa môžu ukladať v tele do zásoby na dlhší čas, a preto ich nie je nevyhnutné prijímať denne. Okrem vitamínu D do tejto skupiny zaraďujeme aj vitamíny A, E a K.

Odporúčané denné dávky vitamínu D:

• dojčatá  vo veku 0-12 mesiacov: 400 IU (medzinárodných jednotiek)
• deti od 1 do 18 rokov: 600 IU 
• dospelí do 70 rokov: 600 IU 
• dospelí nad 70 rokov: 800 IU 

Denné dávky vitamínu D na úrovni 4000 IU (100 µg) a vyššie sa považujú za nadmerné a môžu zvyšovať riziko hypervitaminózy D.

Príčiny:

• nadmerná konzumácia potravín alebo doplnkov obsahujúcich vitamín D 
• nadmerná expozícia slnečnému žiareniu 
• nedostatočná funkcia obličiek: Ak obličky nedokážu správne regulovať hladinu vitamínu D v tele, môže dôjsť k jeho nadbytku.
• neadekvátna liečba hypoparatyreózy: Hypervitaminóza D sa môže vyskytnúť ako nežiaduci účinok pri liečbe nedostatočnej funkcie prištítnych teliesok.

Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu D patria:

• losos
• sardinky
• pstruh
• mlieko a mliečne výrobky
• vaječný žĺtok
• rybí tuk
• hlivy
• sója

Príznaky hypervitaminózy D

• nadmerná únava a slabosť
• nevoľnosť a vracanie
• strata chuti do jedla
• nadmerné močenie
• sucho v ústach
• bolesti hlavy
• zápcha (obstipácia)
• žltačka (ikterus)

Diagnostika:

• Anamnéza: Lekár sa pýta na výskyt príznakov a ťažkostí u pacienta, na stravovacie návyky a na expozíciu slnečnému žiareniu.
• Fyzikálne vyšetrenie
• Laboratórne testy: Realizujú sa krvné testy na meranie hladiny vitamínu D v tele. 

Terapia

Liečba hypervitaminózy D závisí od závažnosti stavu. Vo väčšine prípadov je potrebné obmedziť príjem vitamínu D z potravy a výživových doplnkov. Ak je hypervitaminóza D závažná, môže byť potrebná intravenózna hydratácia alebo podávanie kortikosteroidov na zmiernenie zápalu.

Je dôležité, aby liečba hypervitaminózy D prebiehala pod dohľadom lekára, pretože nadmerná úprava hladiny vitamínu D môže mať negatívny vplyv na zdravie. V rámci prevencie hypervitaminózy D je potrebné dodržiavať odporúčané denné dávky, adekvátny  príjem vitamínu D v potrave a primeranú expozíciu slnečnému  žiareniu.