Zarastajúci necht je bežný a bolestivý zdravotný problém, ktorý najčastejšie postihuje palec na nohe. Dochádza pri ňom k tomu, že okraj nechtovej platničky preniká do okolitej kože, čo spôsobuje bolesť, začervenanie, opuch a často aj infekciu.

Príčiny vzniku

Zarastanie nechtu môže byť spôsobené viacerými faktormi:

• Nesprávne strihanie nechtov – príliš krátke alebo zaoblené strihanie môže spôsobiť zarastanie rohov nechtu.
• Nosenie tesnej obuvi – tlak topánok na prsty deformuje necht a podporuje jeho zarastanie.
• Genetická predispozícia – niektorí ľudia majú prirodzene zakrivený alebo hrubší necht.
• Poranenia nechtu – napríklad po športe alebo náraze.
• Nadmerné potenie nôh – mäkká pokožka je náchylnejšia na poranenia a zápaly.

Príznaky 

• Bolesť pri chôdzi alebo tlaku na prst.
• Začervenanie a opuch kože v okolí nechtu.
• Hnisavý výtok alebo zápach (pri infekcii).
• Niekedy vytvorenie granulačného tkaniva – mäkká, červená hmota pri okraji nechtu. 

Liečba

 Domáca liečba (pri miernych prípadoch):

• Teplé soľné kúpele – 2–3x denne na zmäkčenie kože.
• Opatrné nadvihnutie okraja nechtu pomocou sterilného tampónu alebo gázy.
• Voľná obuv a správna hygiena.
• Antiseptiká na prevenciu infekcie.

Lekárska liečba (pri ťažších prípadoch alebo infekcii):

• Antibiotiká – pri bakteriálnej infekcii.
• Chirurgické riešenie – odstránenie časti alebo celého nechtu (tzv. parciálna nechtová resekcia).
• Kombinácia s fenolizáciou – chemické zničenie časti nechtového lôžka, aby sa necht neobnovil.

Odborná pomoc u podológa 

Podológ je odborník na zdravie nôh a nechtov. Pri zarastajúcich nechtoch často volí konzervatívne a bezbolestné riešenie – aplikáciu nechtovej špony.

Ošetrenie pomocou nechtovej spony („rovnátka“)

Nechtová spona je tenká ortopedická pomôcka, ktorá sa pripevní na povrch nechta a postupne ho vyrovnáva, čím zamedzí ďalšiemu zarastaniu do kože.

Existujú rôzne typy: 

• Drôtikové (napr. Fraserova špona).
• Kompozitné (napr. BS-spone).
• Lepené plastové špony. 

Ako prebieha ošetrenie

1. Vyšetrenie a dezinfekcia postihnutého prsta.
2. Jemné vyčistenie okolia nechtu a nechtového valu.
3. Prispôsobenie a nasadenie spony podľa tvaru nechta.
4. Fixácia spony pomocou UV gélu, lepidla alebo háčikov.
5. Inštrukcie pre domácu starostlivosť a kontrola rastu.

Spona pôsobí miernym ťahom na okraje nechta, čím ho „učí“ rásť rovno – bez zarastania. Ošetrenie je neinvazívne, šetrné a vhodné aj pre deti či diabetikov.

Výmena alebo úprava spony sa robí každých 4–8 týždňov, podľa rastu nechta. Celková doba terapie závisí od závažnosti – obvykle 3 až 12 mesiacov.

Prevencia

• Správne strihanie nechtov – rovno, nie do oblúka.
• Nosenie pohodlnej a priedušnej obuvi.
• Pravidelná hygiena nôh.
• Vyhýbanie sa poraneniam nechtov.
• Včasná starostlivosť pri prvých príznakoch zarastania.

Zarastajúci necht je nepríjemný, no ľahko liečiteľný problém, ak sa podchytí včas. V ťažších prípadoch môže viesť k infekciám a obmedzeniu pohybu. Dôležitá je správna starostlivosť o nechty, hygiena a voľba vhodnej obuvi. V prípade opakovaného zarastania je vhodné vyhľadať dermatológa alebo chirurga alebo podológa.